Archivo de la categoría: #mividasinti

Roflumilast, en la línea de salida

Recientemente se ha comercializado en España roflumilast (Daxas, Nycomed) fármaco que, nos consta, ha generado cierta expectación y que, según figura en la ficha técnica, está indicado, exactamente, en el tratamiento de mantenimiento de la EPOC grave (VEMS post-broncodilatador inferior al 50% … Sigue leyendo

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Vídeos mividasinti: una nueva vida sin tabaco

Último vídeo (número 6) Muchos fumadores necesitan que les ayuden en su intento de dejar el tabaco. Si la necesita, el fumador puede buscar ayuda en su enfermera o médico de familia. Autoría: Somoscurie

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Vídeos mividasinti: abstinencia total

Vídeo número 5 El fumador debe pensar en cómo afrontar las posibles dificultades. La nicotina tiene un alto poder de adicción, hay que enviar un mensaje firme de abstinencia total: el fumador no se puede permitir ni un solo cigarrillo … Sigue leyendo

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Vídeos mividasinti: retira lo que te recuerde al tabaco

Vídeo número 4 Es conveniente que el fumador retire de su entorno todo lo que le recuerde al tabaco: mecheros, ceniceros, publicidad y otros. El alcohol se relaciona con el fumar, por lo que es mejor limitar o evitar el … Sigue leyendo

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Vídeos mividasinti: comunica tu decisión

Vídeo número 3 Comunica tu decisión. Es importante hacer pública la decisión de dejar de fumar. Si tu pareja, tu padre o madre fuman, mejor hacer un intento conjunto a la vez. Autoría: Somoscurie

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Vídeos mividasinti: analiza intentos previos

Muchos fumadores lo intentan varias veces antes de dejar de fumar. Se recomienda que analicen sus intentos previos: qué ayudó y qué les dificultó. Antes del día elegido hay que prepararse. Autoría: Somoscurie Mi vida sin ti: puedes vivir sin … Sigue leyendo

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Ponte una fecha de abandono (video 1 de #mividasinti)

Os presentamos el primer video de #mividasinti titulado “Ponte una fecha de abandono“. Cada fumador tiene una historia con respecto al consumo de tabaco. Hay que decidirse a dejar de fumar, tomar la decisión. Lo mejor es ponerse una fecha … Sigue leyendo

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